Persönlichkeit

So optimiere ich mein Zeit – und Selbstmanagement!

  • Zielgruppe: Mitarbeiter aus allen Hierarchieebenen, die Ihr Zeitmanagement verbessern möchten bzw. auch noch Verbesserungspotential im Bereich des „Selbstmanagements“ haben.

  • Nutzen: Durch gezielte Selbstreflexion lernen Sie die praktischen Anwendungen der wichtigsten Werkzeuge im Bereich der Planung und (Selbst) – Organisation richtig anzuwenden. Durch den gezielten Einsatz dieser Instrumente können Sie Ihren beruflichen Alltag wesentlich effizienter gestalten und gewinnen so Zeit bzw. haben Sie auch ein deutlich verringertes Stresslevel im beruflichen und schließlich auch im privaten Bereich!

„BURNOUT“ – Gefahr und Chance

  • Zielgruppe: Mitarbeiter aus allen Bereichen, die sich überfordert oder überlastet fühlen, bzw. auch schon merken, dass Ihnen Ihre Aufgaben und Tätigkeiten langsam aber sicher „zu viel“ werden.

  • Nutzen: Gewisse erste Anzeichen einer Überlastung können ein „Warnsignal“ sein und sind hilfreich, wenn man Sie rechtzeitig erkennt und richtig deutet. Wenn man diese Chance nützt, kann man ein Burnout noch verhindern. Bei diesem Workshop erlernen Sie, wie Sie solche Anzeichen erkennen, und auch gezielt gegensteuern können. Ebenfalls lernen Sie die Grundlagen darüber, wie ein Burnout verläuft und man sich davor auch schützen kann.

Die magische Kraft von Zielen

  • Zielgruppe: Mitarbeiter aus allen Bereichen, die sich mehr an Ihren Zielen orientieren wollen. Auch Führungskräfte, die Zielvorgaben als ein „Führungsinstrument“ einsetzen, werden von diesem Workshop angesprochen.

  • Nutzen: Bei dieser Veranstaltung lernen Sie, Ziele zu erkennen bzw. wie man aus Wünschen konkrete Ziel formuliert. Durch Selbstreflexion lernen Sie auch, die Hürden zu meistern, die Sie an einer Zielerreichung (bisher) gehindert haben! So können Sie die positive Kraft von Zielen auf Ihrem Weg zum Erfolg viel besser nutzen.

Dein gesunder Geist bewältigt auch deinen Stress

  • Zielgruppe: Mitarbeiter aus allen Bereichen, die sich permanent unter Druck gesetzt fühlen und sich (teilweise auch selbst) „stressen“.

  • Nutzen: Sie erlernen bei diesem Workshop, wie Sie mit der „positiven Einstellung“ bzw. durch eine richtige „innere Programmierung“ Ihre täglichen Aufgaben leichter und effizienter bewältigen können. Mit einer „gesunden Denkweise“ können Sie dann in Zukunft viel Probleme und Alltagssituation viel leichter bewältigen.

„Von der Komfortecke in die Kampfzone“ – Eine Reise für Sieger!

  • Zielgruppe: Mitarbeiter aus allen Hierarchieebenen, die sich gerne persönlich weiterentwickeln wollen, dafür aber zuwenig Energie und Antrieb haben bzw. auch über mangelnde Motivation verfügen.

  • Nutzen: Bei diesem Workshop lernen Sie typische „Siegerprinzipien“ kennen, bzw. bzw. verfügen Sie dann auch über das Grundwissen, solche Prinzipien für Ihre persönliche Weiterentwicklung einsetzen zu können. Mit dem Einsatz dieser Techniken können Sie dann Ihre persönliche Komfortzone ganz leicht überwinden.

Sich selbst und andere gezielt motivieren!

  • Zielgruppe: Alle Mitarbeiter und auch Führungskräfte, die sich entweder selbst oder auch andere motivieren wollen.

  • Nutzen: Bei diesem Workshop erlernen Sie alle Techniken, wie man sich selbst motiviert. Nur wenn man selbst motiviert ist, kann man (zB. als Führungskraft) auch andere Menschen motivieren! Es sind oft ganz einfache kleine Dinge und Taten, die den Alltag dann sofort ins Positive verändern.

Das Potential der eigenen Stärke

  • Zielgruppe: Führungskräfte und Mitarbeiter und aus allen Bereichen, die mehr über Ihre eigenen Stärken erfahren wollen und bereits sind, sich „selbst zu erkunden“.

  • Nutzen: Bei dieser „Reise ins eigene ICH“ machen Sie quasi unter der Begleitung des Trainers einen „selbstkritischen Blick in den Spiegel“. So erfahren Sie, wie sie in bestimmten Situationen „ticken und reagieren“. Sie lernen, Ihre persönlichen Stärken in der Kommunikation mit Ihrem Umfeld gezielt einzusetzen. Durch die „Selbstanalyse“ finden Sie auch heraus, in welchen Bereichen Sie noch zusätzlichen Potential haben und wie Sie dieses auch bestmöglich fördern und weiterentwickeln können.

Praxistraining „Meine Wirkung auf andere – Körpersprache verstehen lernen“

  • Zielgruppe: Führungskräfte und Mitarbeiter aus allen Bereichen, die mehr über Körpersprache und die Grundzüge der Rhetorik kennenlernen wollen.

  • Nutzen: Bei diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen über Körpersprache bzw. auch über die Rhetorik kennen. Zum einen lernen Sie - auch anhand von kleinen Rollenspielen, wie Sie in bestimmten Situationen durch Ihre Körpersprache und Ihre Rhetorik auf Ihre Gesprächspartner wirken. Als weiteren Aspekt lernen Sie auch, was Ihr Gegenüber - meist unbewusst – durch seine Körpersprache gerade denkt und fühlt. Dieses Wissen kann in sehr vielen Situationen ein großer Vorteil für Sie sein.

Praxistrainings haben jeweils einen Übungsteil mit Rollenspielen und praxisbezogene Videoübungen (je nach Bedarf) inklusive Analyseteil zum Inhalt.